أخطاء الأمس غالبًا ما تسبب بؤس الحاضر. العوامل المضرة للبشرة عديدة منها التعرض للشمس وعدم إزالة الماكياج قبل النوم والتدخين والكحول.
الشمس
الشمس هي العدو الأول للبشرة. الأشعة فوق البنفسجية A تدمر الكولاجين والإيلاستين، بينما الأشعة فوق البنفسجية B تعزز سرطان الجلد، يشرح الجراح الذي يوصي بتطبيق يومي للواقي الشمسي والذي الى يصل الى 50 درجة spf.
التدخين
التدخين يسرّع من شيخوخة البشرة عن طريق تدمير الكولاجين وإلحاق الضرر بجودة الجلد. نفس الملاحظة تنطبق على التدخين الإلكتروني، الذي يعتبر بديلاً .
الكحول
الكحول يسبب جفاف البشرة ويخل بتوازنها. وهو يلغي فوائد أي روتين للعناية بالبشرة.
العناية بالبشرة
للحصول على روتين للعناية بالبشرة فعال، لا يقسم الدكتور أكرم إلا على الانتظام. إذا لم يتم اتباعها، فلن تكون حتى أفضل المكونات المتاحة في السوق فعالة.
إزالة الماكياج
النوم دون إزالة الماكياج يضر بحاجز البشرة ويسبب، على المدى الطويل، أضرارًا حقيقية.
المكونات الفعالة
تجاهل المكونات المعروفة والمشهورة بفعاليتها مثل الريتينول، وفيتامين C، أو حتى الببتيدات هو خطأ. نصيحة المحترف؟ إدخالها تدريجياً في روتينه، بصيغة لطيفة بدءاً من العشرينات.
منتجات قاسية
استخدام المواد الفعالة القاسية والمقشرة بشكل مفرط يضر بحاجز البشرة. من الأفضل الاعتماد على المنتجات المهدئة واللطيفة والمضادة للالتهابات، التي تحترم توازن البشرة.
