هناك عدة معلومات مغلوطة منتشرة حول العناية بالشعر، وغالباً ما تُتداول على أنها "نصائح ذهبية"، بينما في الحقيقة قد تضرّ بصحة الشعر أكثر مما تنفع.
إليك أبرز المفاهيم الخاطئة التي يجب التوقّف عن تصديقها:
- الشامبو وحده لا يعالج تساقط الشعر: ينتشر بشكل واسع نوع من أنواع الشامبو التي تعتبر مضادة للتساقط، إلا أنه في الحقيقة فاعليته محدودة إذا استُخدم لوحده. فمهمة الشامبو الأساسية هي التنظيف، ولا يبقى على فروة الرأس أكثر من دقائق قليلة. لذلك، يُنصح بإدراجه ضمن روتين متكامل يشمل مصل مغذٍ، قناع أسبوعي، ومكمّلات غذائية لدعم الشعر من الداخل.
- غسل الشعر يومياً لا يضرّه: هناك فكرة منتشرة بشكل واسع، مفادها أن غسل الشعر يومياً يؤدي إلى تساقطه أو يُضعف بصيلاته، إلا أنه هذه الفكرة غير صحيحة، بل العكس، فإن الإهمال في تنظيف فروة الرأس يُسبب تراكم الزيوت والقشرة وحتى الالتهابات. المهم هو اختيار شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات مع شطف الشعر جيداً بالماء.
- تغيير مستحضرات العناية بشكل دائم ليس ضرورياً: يعتقد البعض أن الشعر "يعتاد" على المنتج فيفقد فعاليته.هذه المعلومة غير دقيقة فالتغيير يجب أن يكون في حالات محددة بحسب حاجة الشعر المتبدلة والعوامل المناخية، الهرمونية، أو التغيرات في النمط الغذائي.
- قصّ الأطراف لا يُحفّز النمو، بل يحسن المظهر فقط: قصّ أطراف الشعر المتقصّفة يحافظ فقط على على مظهر صحي ويمنع تشقق الشعرة، غلا انه لا ينشط البصيلات ولا يحفز النمو. فلتحفيز النمو عليك التركيز أكثر على تغذية الجذور والعناية بفروة الرأس.
- نتف الشعرة البيضاء لا يؤدي إلى تكاثر الشعر الأبيض: لا يوجد دليل علمي على أن نتف الشعرة البيضاء يؤدي إلى تكاثر الشعر الأبيض. فكل شعرة تنمو من بصيلة مستقلة، وبالتالي نتف شعرة بيضاء لا يؤثر على باقي الشعر. ظهور الشيب مرتبط بانخفاض إنتاج الميلانين مع التقدّم في السن أو لأسباب وراثية.
في الخلاصة، عليك الانتباه إلى المعلومات الموثوقة والمدروسة في العناية بالشعر، وليس الاعتماد على النصائح المتداولة، بل على معلومات مدروسة وموثوقة. تجاهل المفاهيم الخاطئة واتّباع روتين علمي يراعي فروة الرأس وحاجات الشعر هو الطريق الأفضل نحو شعر صحي، قوي، ولامع.
