يمثل 21 كانون الثاني/يناير من كل عام، يوماً عالميا للمعانقة، ومن المعروف أن للإتصال البشري فوائد صحية عديدة، فهو ممكن أن يحسن من النمو النفسي والجسدي على حد سواء.
وهناك أيضاً العديد من الفوائد للمعانقة وتبادل الأحضان، فبخلاف أنه وسيلة لعلاج العديد من الأمراض وتخفيف التوتر، وكذلك المساعدة في بناء الثقة وتقوية جهاز المناعة، فهناك أيضاً حقائق مثيرة أخرى عنه، فمثلاً غالبية الناس ينجحون في مد ذراعهم اليمنى بالكامل أثناء العناق. وعناق الجسم بالكامل يقلل من مستويات التوتر أو الشعور بالوحدة، كما أن المزيد من العناق يؤدي لإنخفاض ضغط الدم.
يُذكر أن رجل الأعمال الأميركي كيفن زابورني هو صاحب فكرة "يوم العناق العالمي"، وإختار يوم 21 كانون الثاني تحديداً للإحتفال بفكرته غير التقليدية، بعدما لاحظ أن الحالة المعنوية للناس بشكل عام تنخفض في الفترة بين عيد الميلاد وعطلة رأس السنة وعيد الحب.
