يعاني كثيرون من ارتعاش مفاجئ في جفن العين، وهو أمر قد يبدو مزعجًا لكنه غالبًا يكون مؤقتًا وغير خطير. ومع ذلك، فإن تكراره بشكل مستمر أو ترافقه مع أعراض أخرى قد يكون مؤشرًا يستدعي الانتباه ومعرفة الأسباب المحتملة وراءه.
لماذا ترتعش العين؟
- الإجهاد وقلة النوم: يعد التعب والسهر من أكثر الأسباب شيوعًا لارتعاش جفن العين.
- التوتر والضغط النفسي: قد يؤدي القلق إلى زيادة نشاط العضلات الصغيرة حول العين، ما يسبب حدوث الارتعاش.
- الإفراط في تناول الكافيين: يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من القهوة أو المشروبات المحتوية على الكافيين إلى تحفيز عضلات العين.
- إجهاد العين: خاصة بسبب الاستخدام الطويل للهواتف أو الحواسيب، ما يسبب تعب عضلات العين.
- جفاف العين: قد يؤدي نقص ترطيب العين إلى الشعور بالانزعاج وظهور ارتعاش في الجفن.
متى يصبح ارتعاش العين بحاجة إلى فحص؟
- إذا استمر لفترة طويلة ولم يتحسن.
-إذا امتد الارتعاش إلى أجزاء أخرى من الوجه.
- إذا ترافق مع ألم، تورم، احمرار شديد أو تغير في الرؤية.
- إذا أصبح الجفن يغلق بشكل لا إرادي ومتكرر.
في معظم الحالات، يكون ارتعاش العين نتيجة عوامل بسيطة مثل التعب أو التوتر، لكنه إذا استمر أو ترافق مع أعراض غير معتادة فمن الأفضل استشارة الطبيب للاطمئنان وتحديد السبب.