في اكتشاف يثير تساؤلات جديدة حول ما نعتبره "طبيعيًا" في الفحوصات الطبية، سلّطت دراسة واسعة الضوء على دور مستويات المغنيسيوم في الدم في تحديد خطر الإصابة بالخرف على المدى الطويل، حتى ضمن الحدود التي تُعد سريريًا آمنة.
اعتمدت الدراسة الاستباقية على تحليل بيانات أكثر من 9500 بالغ، تمت متابعتهم على مدار ما يقارب 8 سنوات، حيث راقب الباحثون تطور حالات الخرف لديهم، وربطوا ذلك بمستويات المغنيسيوم المسجلة في البداية.
وأظهرت النتائج أن خطر الإصابة بالخرف اختلف بشكل ملحوظ بين المشاركين، رغم أن مستويات المغنيسيوم لديهم كانت في الغالب ضمن النطاق الطبيعي.
تكمن أهمية هذه النتائج في أنها تشير إلى أن النطاقات المعتمدة حاليًا كمستويات طبيعية قد تكون واسعة أكثر من اللازم، ولا تعكس بالضرورة الحالة المثلى لصحة الدماغ.
كما أوضحت الدراسة أن المغنيسيوم لا يعمل بشكل منفصل، بل يتداخل مع وظائف الكلى وصحة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى توازنه مع عناصر أخرى في الجسم، وهي عوامل مجتمعة تؤثر في عملية شيخوخة الدماغ.
وهذا يفسر لماذا يمكن أن يؤدي كل من النقص أو الزيادة في مستوياته إلى اضطراب في التوازن الداخلي، بدلًا من اعتبار أن ارتفاعه دائمًا أفضل.
تفتح هذه المعطيات بابًا لتحول في طريقة التفكير، من مجرد تجنب النقص إلى السعي للحفاظ على توازن دقيق داخل الجسم.
فصحة الدماغ لا ترتبط فقط بما نتناوله، بل بمدى استقرار البيئة الداخلية للجسم مع مرور الوقت، وهي عملية تتراكم آثارها بصمت على مدى سنوات طويلة.
