أجريت دراسة في الولايات المتحدة الأميركية أكدت أن الجلوس لمدة طويلة على مدار اليوم بدون نشاط يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب أو الوفاة.
وبدراسة نشرتها المجلة العلمية "بلوس وان"، إن إتباع السلوكيات التي تتسم الخمول لأكثر من 10 ساعات في اليوم يزيد احتمالات الإصابة بأمراض القلب.
ويقول الطبيب شان خورشيد: "هذه النتائج تسلط الضوء على الحاجة للتقليل من الخمول من أجل الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتعتبر فترة 6.10 ساعات يوميا من الخمول هي الحد الفاصل لتزايد احتمالات الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. الجلوس أو الرقود لفترات طويلة يمكن أن يكون ضارا بالصحة حتى بالنسبة لمن يمارسون التدريبات الرياضية في باقي أوقات اليوم".
