معظم الناس يتساءلون في الصباح عن الحلم الذي رافقهم طوال الليل ويحاولون تذكر تفاصيله لكنهم لا ينجحون. هل نسيان الأحلام أمر طبيعي أم أن بعض الناس لا يحلمون أبداً؟
تذكر الحلم
أكد الدكتور جيروم بينو الطبيب الفرنسي المتخصص بأمراض النوم أن الجميع يحلم أثناء النوم وكل الذين يعتقدون أنهم لا يحلمون في الحقيقة هم لا يستطيعون تذكر أحلامهم.
حالات إستثنائية
بعد إصابة أحدهم بجلطة أو بحادثة ما برأسه تتضرر بعض المناطق في الدماغ وتتعطل القدرة على الأحلام.
النسيان
الناس تحلم بشكل دائم والذاكرة مؤقتة وإنتقائية.
أرقام
حوالي 6% من الناس لا تتذكر أحلامها و0.4ز% يعتقدون أنهم لا يحلمون.
الفئات العمرية
البعض يتذكر بشكل واضح أحلامه وهم من الفئات العمرية التي تتراوح ما بين 15 سنة و40 سنة.
أسباب النسيان
أبرز أسباب نسيان الأحلام أن الذاكرة إنتقائية ومحدودة وعدد كبير من الأحلام هي عبارة عن رغبات مكبوتة وتواجه بالرفض.
إنتقاء الأحلام
السبب الأول لعدم تذكر الأحلام هي التي تتضمن أحداث يومية والأحلام المميزة نادرة وتأتي الأحلام في أوقات محددة من النوم أي أثناء النوم الخفيف والنوم العميق. والأحلام ليست مخزنة في الذاكرة بسبب أهميتها.
الأحلام المعقدة
أما الأحلام المعقدة فهي تسبب خللاً في النوم الى حد لا يمكن تذكرها. وهذا النوع من الأحلام يحدث في نهاية دورة النوم حين يكون الدماغ في عز نشاطه مثلما يكون في حالة الوعي وفي هذه الحالة تكون الأحلام عملية وحقيقية. وبفضل هذا النوع يتمكن الدماغ من إعادة التوازن على المستوى العاطفي والمعرفي.
