تعد خسارة الوزن من أكثر الهموم التي تشغل بال الكثير من النساء والشابات حول العالم وذلك من أجل الحصول على جسم مثالي لإطلالة جميلة.
وتعد النجمات من أكثر الأشخاص اللواتي يجذبن الإنتباه إلى إطلالاتهنّ، ما يخلق رغبة لدى المتابعات لمعرفة أسرار رشاقتهنّ، ولاسيما تفاصيل برنامجهن الغذائي والريجيم اللواتي يتبعنه بعضهن.
وهنا نعرض لكم ريجيم الممثلة المصرية منة فضالي والذي ساعدها على خسارة 8 كيلو خلال 10 أيام فقط.
وهذا ما كشفت عنه فضالي خلال حلولها ضيفة ضمن برنامج "لسه فاكر" حيث قالت إنها خسرت 8 كيلو من وزنها الزائد، من خلال اتباعها ريجيماً كيميائياً قاسياً كان عبارة عن تناول 7 حبات تمر مع الحليب، بحيث تكون الوجبات الأساسية خلال اليوم مكونة منهما فقط.
وأضافت أن الطبيب أخبرها أنه يمكنها إستبدال الحليب بالزبادي، لأنه من مشتقات الألبان أيضاً، مؤكدةً أنها لم تشعر بالجوع أبداً، خصوصاً أن التمر غني بالفيتامينات وأنها كانت أحياناً تكتفي بأكل تمرتين فقط خلال كل وجبة.
