كثير من الناس يلجأون إلى إستخدام المراوح أثناء النوم خلال فصل الصيف، ولكنهم لا يعرفون أن لهذا الأمر تأثيرات سلبية على صحة الإنسان.
ولهذا نبّه خبير النوم مارك ريديك من إستخدام المراوح خلال النوم لأن ذلك من شأنه أن يثير الغبار في الغرفة، بالنظر إلى ما فيها من أثاث، كما أنه يخفض درجة الحرارة إلى مستويات قد تكون مضرة.
وإنطلاقاً من هنا فإن من شأن تشغيل المروحة خلال الليل أن يحدث مشكلات مثل الحساسية والربو وإلتهاب العضلات، فضلا عن ذلك، تنذر المروحة بحصول جفاف للجلد إذا لم يقم الشخص النائم بتغطية نفسه، بحسب ما نقلته صحيفة "ميرور" البريطانية.
ولحل هذه المشكلة، نظراً لحاجة الإنسان إلى النوم في جوّ مريح ولطيف، يقول الخبراء إن على من يصرّ على تشغيل المروحة أن يضع أمامه عددا من قناني المياه المخلوطة بالملح.
هذا إضافة إلى النوم على فراش من القطن وإرتداء ملابس واسعة وشرب كمية كافية من المياه.
يشار إلى أن درجة الحرارة المثالية والمريحة لمكان نوم الإنسان تتراوح بين 16 و18 درجة مئوية.
