كثير من الأشخاص يعانون من أمراض القلب ، وللحفاظ على سلامة قلوبكم ننصحكم بما يأتي :
- تناولوا المياه والسوائل بكثرة خصوصاً خلال فصل الصيف .
- الإنتظام في تناول أدويتكم .
– تجنبوا حرارة الشمس الشديدة .
- مارسوا رياضة المشي ، كما يمكن لمرضى القلب ذوي الحالات المستقرة أن يمارسوا رياضة السباحة .
