التوتر

ليس الطلاق ولا الولادة.. إليكم أكثر لحظات الحياة توترًا

عضّ اللسان قد يؤدي الى مضاعفات وهذه أسبابه

من يريد أن يبدو أصغر سناً بعشر سنوات عليه التقيد بهذه الشروط

التدخين قبل النوم عادة سيئة وهذه مخاطرها

10 مدن الأكثر توتراً حول العالم

خاتم ذكي يتيح للأزواج تتبع مشاعر بعضهم البعض

النظام الغذائي لمن يعاني من إرتفاع ضغط الدم يركز على الخضار والفاكهة

الكاجو يمنح الشعور بالشبع ويحافظ على الكتلة العضلية

الرياضة جزء أساسي لعلاج مرض السكري الى جانب الأدوية والنظام الغذائي

قياس الخصر هو مؤشر لصحتكم ...إكتشفوا هذه الوسيلة البسيطة

الشعور بالجوع والرغبة بتناول الحلويات أسبابه وكيفية تخطيه

بإمكانك المحافظة على جمالك من دون أي كلفة مادية.. إليك التفاصيل

الكورتيزول أو هورمون التوتر وظيفته أساسية وهذا ما يسببه إرتفاعه

بالفيديو- سيدة تنجو بأعجوبة بعد أن علقت بباب المتجر

الماء ضروري للعقل والجسم والجفاف يؤثر على وظائف الدماغ

تجنبوا 6 عادات سيئة تؤدي إلى التوتر والقلق

التلوث وأشعة الشمس والعطور تؤدي إلى ترهّل بشرة العنق وأعلى الصدر

نجمة إنهارت بعد سرقة حذائها الزهري الفاخر وثمنه مرتفع

التنفس يُبعد القلق والتوتر.. إليكم أنواعه

تشنج الفك يؤدي الى إزعاج وآلام.. إليكم نصائح للتخلص من العوارض

القلق والتوتر يعطلان في الدرجة الأولى وظائف القولون العصبي

دراسات حول يوغا الوجه... هل لها فوائد؟

إليكم فوائد الإستحمام بالماء الساخن

الضغط النفسي والتوتر.. آثار خطيرة على الصحة وهذه الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب

تغلبوا على الإرهاق بهذه العادات والسلوكيات الصحية

إليكم كيف تتحررون من الشعور بالذنب

درّبوا أنفسكم على الإبتسام يومياً لمواجهة الإكتئاب والتوتر

زيت الورد يساعد على تفتيح البشرة وعلاج الترهلات

لزيادة وتعزيز رشاقتكم البدنية.. مارسوا تمارين القوة

بهذه الطرق تخفض الأنسولين والسكر في الدم

للحصول على جسم رياضي رشيق.. مارسي هذه التمارين لتنحيف الأرداف والأفخاذ

فوائد مهمة للعناق في يومه العالمي

التوتر في الحياة اليومية له فوائد

طرق مهمة لإكتشاف الإصابة بمرض الزهايمر مبكراً

تخلصي من دهون الوجه بإستخدام هذه الأقنعة والماسكات الطبيعية

أعراض الجلطة القلبية وطرق الوقاية منها

القلق.. أنواعه وأعراضه وطرق علاجه

خطوات لتعيش حياة أقل توتراً

الضوء الأزرق يعالج التوتر