مع انخفاض درجات الحرارة في الخريف، قد تبدو البشرة جافة وباهتة بسبب تراكم الخلايا الميتة، وانخفاض رطوبة الهواء، وضعف حاجز البشرة.
أبرز أسباب بهتان البشرة في الخريف وطرق استعادة نضارتها:
1. تراكم خلايا الجلد الميتة: يسبّب خشونة البشرة وفقدان إشراقها، لذا يُنصح بالتقشير اللطيف مرة أو مرتين أسبوعيًا.
2. انخفاض الرطوبة: يزيد الطقس البارد والتدفئة الداخلية من جفاف البشرة، ما يستدعي استخدام مرطّبات تحتوي على حمض الهيالورونيك أو الغليسيرين أو السيراميد.
3. ضعف حاجز البشرة: تؤدي الرياح والتقلّبات الحرارية إلى الجفاف والتقشّر، لذا يُفضّل استخدام منظّف لطيف ومرطّب مناسب وتجنّب الماء الساخن جدًا.
4. إهمال التقشير وواقي الشمس: قد يساهم تراكم الخلايا الميتة والتعرّض للأشعة فوق البنفسجية في بهتان البشرة وتفاوت لونها، لذلك يُنصح بالتقشير المعتدل واستخدام واقٍ شمسي بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى يوميًا.