هل تجد نفسك تحاول كتم العطس أو السعال بقوة حفاظاً على الآداب العامة أو هدوء المكان؟ قد تبدو هذه الحركة عفوية وبسيطة، لكن المفاجأة الطبية تكشف أن حبس العطسة داخلك يضع جمجمتك تحت ضغط هائل يشبه الانفجار الخفي، فما الذي يفعله هذا التصرف الخاطئ بأوعية دماغك وعينيك؟
عندما يعطس الإنسان، يندفع الهواء بقوة هائلة وسرعة فائقة من الرئتين لتطهير مجرى التنفس من المهيجات والميكروبات.
وفي محاولة لإيقاف هذه العملية الطبيعية، يلجأ الكثيرون إلى إغلاق الفم والأنف معاً بإحكام لإجبار الهواء على البقاء داخل الجسم.
الضغط القاتل داخل الجمجمة
تحذر المراجع الطبية بشدة من هذه العادة، موضحة أن سد منافذ خروج الهواء المفاجئة يسبب ارتفاعاً هائلاً وفورياً في ضغط الهواء داخل الرأس والجمجمة (قد يتضاعف عدة أضعاف مقارنة بالضغط الطبيعي). وبدلاً من أن يخرج الهواء عبر الأنف والفم، ينعكس هذا الضغط العنيف ليضرب الأنسجة الرقيقة والأوعية الدموية الحساسة.
أبرز الأضرار والمخاطر الناتجة عن كتم العطس:
- تمزق الشعيرات الدموية في العينين: الضغط الهائل المفاجئ يدفع الدم بقوة نحو الوجه والعينين، مما قد يتسبب في انفجار أو تمزق شعيرات دموية دقيقة في بياض العين، تاركاً بقعاً حمراء واضحة.
- إجهاد الأوعية الدموية في الدماغ: الارتفاع الحاد في الضغط داخل الجمجمة يشكل خطراً مباشراً على الشرايين والأوردة الدقيقة في المخ، وفي حالات نادرة وحادة، قد يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية أو تمزقها، مسبباً نزيفاً دماغياً خطيراً.
- إصابات طبلة الأذن: ضغط الهواء المحبوس قد يندفع عبر قناتي استاكيوس ليصل إلى الأذنين، مما قد يؤدي إلى طنين مزعج، ضغط شديد، أو حتى تمزق طبلة الأذن.
- تهتز الأنسجة والأعصاب: قد يمتد الضغط العكسي ليسبب إصابات في الحلق أو تلفاً في الأنسجة المحيطة بالرئتين نتيجة اصطدام الهواء المحبوس بجدران الصدر.
الطريقة الآمنة للتعامل مع العطس
يؤكد الأطباء أن العطس هو آلية دفاعية طبيعية للجسم يجب السماح لها بالخروج بحرية تامة دون قيود. وإذا أردت التحكم في الأمر لسبب صحي أو اجتماعي، فعليك فقط استخدام منديل ورقي لتغطية الفم والأنف برخاوة للسماح بمرور جزء من الهواء، ودون إحكام الإغلاق نهائياً، لتنقذ دماغك وأوعيتك الدموية من خطر محقق.
