يختلف سبب انتفاش الشعر من شخص إلى آخر، وقد يرتبط بجفاف الخصلات، الرطوبة، الاحتكاك أو طبيعة الشعر نفسها. لذلك لا توجد طريقة واحدة تناسب الجميع، لكن تعديل بعض العادات اليومية قد يحدث فرقًا واضحًا في مظهر الشعر.
كيف تتخلصين من انتفاش الشعر؟
- خففي من الماء الساخن: استخدام الماء شديد السخونة أثناء غسل الشعر قد يزيد جفاف الخصلات، لذلك يفضل استخدام ماء فاتر.
- لا تفركي الشعر بالمنشفة: فرك الشعر بقوة بعد الاستحمام يزيد الاحتكاك وقد يؤدي إلى مزيد من الهيشان. الأفضل الضغط عليه بلطف لتقليل كمية الماء.
- استخدمي منتجات ترطيب مناسبة: البلسم أو منتجات الترطيب التي تناسب نوع الشعر تساعد على جعل الخصلات أكثر نعومة وأسهل في التصفيف.
- لا تفرطي في التمشيط: التمشيط المتكرر، خصوصًا للشعر الجاف أو المجعد، قد يزيد الانتفاش ويؤثر في شكل الخصلات.
- مشطي الشعر بلطف: فك التشابكات تدريجيًا ومن الأطراف نحو الأعلى يقلل الشد والتكسر والاحتكاك.
- قللي استخدام الحرارة: الإفراط في أدوات التصفيف الحرارية قد يزيد جفاف الشعر، لذلك من الأفضل عدم استخدامها بشكل متكرر واستخدام واقٍ حراري عند الحاجة.
- انتبهي للرطوبة: في الأيام الرطبة قد يصبح الشعر أكثر انتفاشًا، ويمكن الاستعانة بمنتجات تصفيف خفيفة تساعد على التحكم بالخصلات.
- تجنبي لمس الشعر باستمرار: كثرة تمرير اليدين بين الخصلات قد تزيد الاحتكاك وتفسد شكل التسريحة.
- اختاري وسادة أقل احتكاكًا: استخدام غطاء وسادة ناعم قد يساعد على تقليل الاحتكاك الذي يتعرض له الشعر أثناء النوم.
متى يحتاج الأمر إلى اهتمام أكبر؟
إذا كان الهيشان مصحوبًا بجفاف شديد، تكسر ملحوظ أو تغير مفاجئ في طبيعة الشعر، فقد يكون من المفيد مراجعة طبيب جلدية أو مختص بالعناية بالشعر لمعرفة السبب.
وفي النهاية، التعامل بلطف مع الشعر وترطيبه وتقليل الاحتكاك والحرارة من أهم الخطوات التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على مظهر أكثر نعومة وأقل انتفاشًا.