بعد أشهر الصيف والتعرّض المتكرر لأشعة الشمس والبحر والمسابح، قد يفقد الشعر جزءًا من رطوبته ولمعانه، ويصبح أكثر جفافًا وتقصفًا وهيشانًا.
فالأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تضعف بنية الشعر وتؤثر في طبقته الخارجية، كما قد تسرّع بهتان لون الشعر المصبوغ.
ولإعادة الحيوية إلى الشعر بعد الصيف، لا تحتاجين إلى روتين معقّد، بل إلى خطوات بسيطة ومنتظمة تساعد على ترطيب الشعر وتقليل المزيد من التلف.
خطوات لإصلاح الشعر المتضرر من الشمس
- التركيز على الترطيب: استخدمي بلسمًا مرطبًا بعد كل غسلة، وأضيفي ماسكًا عميق الترطيب إلى روتينك بانتظام.
- تقليل استخدام الحرارة: خففي من مجفف الشعر ومكواة الفرد والتجعيد، واستخدمي أقل درجة حرارة ممكنة عند الحاجة.
- قص الأطراف المتقصفة: قص الأطراف المتضررة يساعد على تحسين مظهر الشعر ومنع استمرار التقصف إلى أعلى الشعرة.
- التعامل بلطف مع الشعر: تجنبي فرك الشعر بالمنشفة أو تمشيطه بعنف، واستخدمي مشطًا واسع الأسنان لفك التشابك.
- منح الشعر فترة راحة: قللي مؤقتًا من الصبغات والتفتيح والمعالجات الكيميائية، خصوصًا إذا كان الشعر جافًا وهشًا.
- حماية الشعر من الشمس مجددًا: ارتدي قبعة واسعة الحواف عند التعرض للشمس، ويمكن الاستعانة بمنتجات تحتوي على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية.
- الاهتمام بفروة الرأس: إذا كانت فروة الرأس مكشوفة أو الشعر خفيفًا، احرصي على حمايتها من الشمس باستخدام واقٍ مناسب بعامل حماية SPF 30 أو أعلى.
ومع الاستمرار على روتين لطيف ومرطب، يمكن تحسين مظهر الشعر وتقليل الجفاف والتكسر الناتج عن أجواء الصيف. أما إذا استمر التساقط أو أصبح الشعر خفيفًا بشكل ملحوظ، فمن الأفضل استشارة طبيب جلدية لتحديد السبب.
