هل من الآمن تشغيل المروحة أو المكيف أثناء نوم الأطفال؟ سؤال يتكرر مع ارتفاع درجات الحرارة، خاصة لدى الآباء الذين يبحثون عن وسيلة تساعد أطفالهم على النوم براحة خلال الليالي الحارة.
وبحسب طبيب الأطفال الإسباني غونزالو أونيورو، فإن استخدام المروحة أو مكيف الهواء أثناء نوم الطفل آمن، بشرط الالتزام ببعض الإرشادات البسيطة التي تحافظ على راحته وصحته.
وأوضح الطبيب أن درجة حرارة الغرفة المثالية تتراوح بين 24 و26 درجة مئوية، محذرًا من تبريد الغرفة بشكل مفرط، لأن ذلك قد يسبب شعور الطفل بالبرد ويؤثر في جودة نومه.
كما شدد على ضرورة عدم توجيه الهواء مباشرة نحو الطفل، إذ قد يؤدي ذلك إلى جفاف الجهاز التنفسي وتهيج العينين. ويُفضل توجيه المروحة نحو السقف أو أحد الجدران للحصول على تيار هواء غير مباشر.
وأضاف أن تشغيل المكيف لفترات طويلة قد يقلل من رطوبة الهواء، لذلك يُنصح باستخدام جهاز ترطيب أو وضع وعاء ماء داخل الغرفة للمساعدة في الحفاظ على مستوى رطوبة مناسب، خاصة للأطفال الرضع.
ولضمان نوم آمن ومريح، ينصح الخبراء بالحفاظ على حرارة الغرفة بين 24 و26 درجة، وتجنب توجيه الهواء مباشرة إلى السرير، وتنظيف المروحة أو فلاتر المكيف بانتظام للحد من تراكم الغبار ومسببات الحساسية.
