يعاني عدد كبير من الأشخاص من آلام مفاجئة في الساقين تظهر غالبًا في ساعات الليل وقبل النوم، ما يسبب شعورًا مزعجًا ويؤثر على جودة النوم، الأمر الذي يدفع الكثيرين للبحث عن الأسباب المحتملة وراء هذه الحالة.
وبحسب موقع Healthline، قد تعود آلام الساق الليلية إلى مجموعة من الأسباب والحالات الصحية المختلفة، تبدأ من اضطرابات بسيطة وشائعة وصولًا إلى أمراض أكثر تعقيدًا.
ومن أبرز الأسباب الشائعة متلازمة تململ الساقين (مرض ويليس–إكبوم)، وهي اضطراب عصبي يسبب رغبة ملحّة في تحريك الساقين نتيجة شعور غير مريح أو مؤلم، وغالبًا ما تزداد الأعراض في المساء أثناء الراحة وتتحسن مؤقتًا مع الحركة.
كما تشمل الأسباب تقلصات الساق الليلية، وهي تشنجات عضلية مفاجئة وغير إرادية تحدث أثناء النوم أو عند الاستغراق فيه، وقد تسبب ألمًا حادًا أو تيبسًا يستمر لبضع دقائق.
وفي بعض الحالات، قد ترتبط هذه الآلام بمشكلات صحية أكثر جدية، مثل اضطرابات الدورة الدموية، ومنها مرض الشريان المحيطي الذي يؤدي إلى ضعف تدفق الدم إلى الأطراف، أو دوالي الأوردة التي تسبب ثقلًا وألمًا يزداد ليلًا، إضافة إلى تجلط الأوردة العميقة الذي يعد حالة طبية طارئة بسبب تكوّن جلطة في وريد عميق.
كما قد تنجم عن مشكلات عصبية منها الاعتلال العصبي المحيطي، الشائع لدى مرضى السكري، والذي يسبب حرقة ووخزًا وألمًا يزداد ليلًا، أو عرق النسا الناتج عن ضغط على الأعصاب الممتدة من أسفل الظهر إلى الساق.
وتشمل الأسباب المحتملة أيضًا أمراضًا مزمنة منها السكري، وأمراض الكلى التي تؤثر على توازن السوائل والشوارد في الجسم، وفقر الدم الناتج عن نقص الحديد الذي يُعد من العوامل المرتبطة بمتلازمة تململ الساقين، إضافة إلى اضطرابات الغدة الدرقية، والتهابات المفاصل منها هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، وكذلك مرض باركنسون الذي قد يرتبط بزيادة احتمالية حدوث تململ الساقين.
ويشير المختصون إلى أن تكرار هذه الأعراض أو شدتها يستدعي مراجعة الطبيب لتحديد السبب الأساسي ووضع العلاج المناسب.
