يشكو بعض الأشخاص من برودة مستمرة في اليدين والقدمين حتى في الأجواء الدافئة، وهي حالة قد ترتبط أحيانًا بعوامل بسيطة منها نمط الحياة، وأحيانًا أخرى قد تكون علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى متابعة.
- فقر الدم
نقص الحديد أو فقر الدم يقلل من قدرة الدم على نقل الأكسجين، ما يؤدي إلى ضعف وصول الحرارة إلى الأطراف.
- ضعف الدورة الدموية
عندما لا يصل الدم بشكل كافٍ إلى اليدين والقدمين، يشعر الشخص بالبرودة بشكل متكرر.
- قصور الغدة الدرقية
انخفاض نشاط الغدة الدرقية يبطئ عمليات الأيض في الجسم، ما يسبب الشعور بالبرد بشكل عام خاصة في الأطراف.
- التوتر والقلق
التوتر قد يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية، ما يقلل تدفق الدم إلى الأطراف مؤقتًا.
- نقص بعض الفيتامينات
منها فيتامين B12، إذ يؤثر نقصه على الأعصاب والدورة الدموية بشكل غير مباشر.
- التدخين
يسبب تضيق الأوعية الدموية ويقلل تدفق الدم إلى الأطراف، ما يزيد الإحساس بالبرودة.
وينصح الأطباء بمراجعة المختص إذا كانت البرودة مستمرة ومرافقة لأعراض أخرى منها التعب الشديد أو تغير لون الجلد، لأن التشخيص المبكر يساعد على علاج السبب الأساسي.
