هناك العديد من النساء اللواتي يعانين خلال فترة الحمل من مشكلة انتفاخ اليدين والقدمين، وهي في العادة حالة شائعة تنتج عن التغيرات التي يمر بها الجسم في هذه المرحلة، خصوصا في الأشهر الأخيرة من الحمل.
يقول الأطباء في هذا النطاق ان هذا الانتفاخ يكون سببه في معظم الأحيان احتباس السوائل في الجسم، إذ يزداد حجم الدم والسوائل لدى المرأة الحامل لدعم نمو الجنين، وهذا ما يؤدي إلى تجمع هذه السوائل في الأطراف مثل اليدين والقدمين. كما أن ازدياد حجم الرحم قد يضغط على الأوردة التي تعيد الدم من الساقين إلى القلب، ما يبطئ الدورة الدموية ويساهم في حدوث التورم.
وهناك عوامل تساهم في الانتفاخ مثل الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، أو التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، ما قد يزيد من احتباس السوائل في الجسم.
ورغم أن هذا الانتفاخ يُعد طبيعياً في أغلب الحالات، الا انه لا يمكن تجاهله إذا كان مفاجئاً أو شديداً، خصوصاً إذا ترافق مع أعراض مثل الصداع القوي أو تشوش الرؤية أو ارتفاع ضغط الدم، إذ قد يكون مؤشراً على الإصابة بـ تسمم الحمل، وهي حالة تستدعي متابعة طبية فورية.
في معم الاحيان ينصح الأطباء المرأة الحامل برفع قدميها أثناء الجلوس، وشرب كميات كافية من الماء، وتجنب الوقوف لفترات طويلة،وتقليل تناول الأطعمة المالحة وارتداء أحذية مريحة، بهدف المساعدة على قدر الامكان في التخفيف من التورم.
