أظهرت أحدث الدراسات أن توقيت تطبيق مستحضرات العناية بالبشرة مساءً ليس عشوائياً، بل له تأثير مباشر على فعاليتها.
فلسفة جديدة في عالم التجميل تُعرف بـ"العناية الزمنية بالبشرة" تؤكد أن توقيت وضع الكريمات والأمصال الليلية لا يقل أهمية عن مكوناتها.
يعمل الجلد وفق إيقاع يومي مشابه للساعة البيولوجية: خلال النهار من السادسة صباحاً وحتى السادسة مساءً، يركز الجلد على الدفاع عن نفسه، بزيادة سماكته وإفراز الزيوت لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث والبكتيريا، ويكون امتصاص المستحضرات في هذه الفترة ضعيفاً.
مع غروب الشمس تبدأ البشرة بالتركيز على إصلاح نفسها وتجديد الخلايا، ويصبح امتصاص المستحضرات أفضل بكثير. تشير الأبحاث إلى أن معدل تجديد خلايا الجلد في الليل أسرع بما يصل إلى 30 مرة مقارنة بالنهار، وتبلغ ذروته بين الساعة العاشرة مساء والثانية صباحاً، وهي ما تُعرف بـ"الساعة الذهبية" لإصلاح البشرة. لذا، يُنصح بتطبيق مستحضرات الليل بين 9:30 و10:30 مساء لضمان امتصاص كامل للمكونات الفعالة، قبل أن تفقد هذه المنتجات جزءاً كبيراً من فعاليتها بعد الساعة 11 مساء.
نصائح لتطبيق فعال
-التنظيف المزدوج: استخدمي أولاً منظفاً زيتيّاً لإزالة المكياج والزيوت، ثم غسولاً مائياً لتنظيف المسام بعمق.
-الترتيب الصحيح للمستحضرات: بعد التنظيف، طبقي التونر، ثم المصل، وأخيراً كريم الليل.
-العناية بمحيط العينين: كريم يحتوي على بيبتيدات أو ريتينول يحارب الخطوط الدقيقة ويمنع ظهور التجاعيد العميقة.
-طرق الغسل والتجفيف: استخدمي الماء الفاتر، ولا تفركي الوجه بقوة، بل ربتيه بلطف بالمنشفة.
-اختيار الصيغ المناسبة: للبشرة الدهنية، تجنبي الزيوت الثقيلة وفضلي الأمصال خفيفة القوام.
