انتشر مؤخراً على منصات التواصل الاجتماعي مشروب يُسمّى "أوتزمبيك" (Oatzempic)، يتم تحضيره بخلط الشوفان مع الماء وعصير الليمون أو القرفة، ويُروّج له على أنه يساعد في إنقاص الوزن وكبح الشهية بطريقة طبيعية وسريعة.
ما حقيقة الأمر؟
مشروب "أوتزمبيك" ليس دواءً ولا يعمل مثل دواء أوزمبيك (Ozempic)، الذي يحتوي على مادة سيماغلوتيد ويُستخدم طبيًا لعلاج السكري من النوع الثاني وأحيانًا للمساعدة في فقدان الوزن تحت إشراف طبي.
التحذيرات:
-لا توجد دراسات تثبت أن المشروب يؤدي إلى فقدان وزن فعال.
-الاعتماد عليه بدل الوجبات المتوازنة قد يسبب نقصًا في العناصر الغذائية.
-معظم نتائج فقدان الوزن عبر الإنترنت غالبًا بسبب انخفاض السعرات الحرارية، وليس للمشروب خصائص سحرية.
الفوائد الممكنة:
-يحتوي على ألياف قابلة للذوبان (بيتا جلوكان) التي تعزز الشعور بالشبع.
-يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن يدعم صحة القلب ومستويات السكر في الدم.
مشروب "أوتزمبيك" قد يكون إضافة بسيطة للنظام الغذائي، لكنه ليس بديلاً مثبتًا لفقدان الوزن، ولا يمكن الاعتماد عليه وحده لتحقيق نتائج فعالة.
