الخلل الهرموني يحدث عندما يكون هناك نقص أو فائض في هرمون معين، ما يخل بوظائف الجسم واستقراره الداخلي. وقد ينجم عن الإجهاد المزمن، تغيرات الوزن، التقدم في العمر، الحمل، مشاكل الغدة الدرقية أو المبايض، اضطراب الأنسولين، أو نمط الحياة، حيث أن أي اختلال في شبكة الهرمونات المعقدة يمكن أن يؤثر على عدة أعضاء في الجسم في الوقت نفسه.
علامات اختلال التوازن الهرموني عند النساء:
عدم انتظام الدورة الشهرية:
اختلال هرمونات مثل الإستروجين والبروجسترون والهرمونات المنشطة يمكن أن يسبب تأخر الدورة، عدم انتظامها، انقطاع الإباضة، أو تغيّر غزارة الطمث.
الإرهاق المستمر وانخفاض الطاقة:
خلل هرمونات الكورتيزول وهرمونات الغدة الدرقية والأنسولين يقلل قدرة الجسم على إنتاج الطاقة، ما يؤدي إلى شعور دائم بالتعب رغم الراحة.
تغيرات الوزن غير المبررة:
اختلال هرمونات الأنسولين والكورتيزول والإستروجين والغدة الدرقية قد يغير معدل الأيض ويزيد تخزين الدهون، خصوصًا في منطقة البطن، حتى مع ثبات النظام الغذائي.
التقلبات المزاجية:
تؤثر الهرمونات على النواقل العصبية في الدماغ، ما قد يسبب القلق، انخفاض المزاج، أو حساسية عاطفية مفرطة، نتيجة تفاعلات كيميائية حيوية وليست مجرد حالة نفسية.