هل سبق أن شعرت بالبرد أو القشعريرة بعد تناول وجبتك؟ هذا الشعور الشائع له تفسير بسيط يرتبط بكيفية استجابة الجسم للطعام، ويمكن فهمه من خلال بعض الآليات الطبيعية داخل الجسم.
الشعور بالبرد بعد الأكل يحدث نتيجة توزيع موارد الطاقة داخل الجسم، إذ يركز الجسم جهده على هضم الطعام، ما يؤثر مؤقتًا على درجة حرارة الأطراف والشعور العام بالحرارة.
إليكم أهم الأسباب وراء هذا الشعور:
-انشغال الدورة الدموية: بعد تناول الطعام، يتجه جزء كبير من الدم نحو الجهاز الهضمي لمساعدة الجسم على هضم الغذاء. هذا الانسحاب المؤقت للدم من الأطراف يمكن أن يسبب شعورًا بالبرودة في القدمين واليدين.
-تنشيط الجهاز العصبي للهضم: الجهاز العصبي المسؤول عن الهضم يسيطر على الجسم بعد الأكل، ما قد يقلل نشاط بعض الوظائف الحرارية العادية في الجسم.
-نوع وحجم الوجبة: الوجبات الكبيرة أو الثقيلة تتطلب طاقة أكبر للهضم، ما يزيد من احتمالية الشعور بالبرد بعد تناولها.
-نظام الأيض والهرمونات: بعض الأشخاص الذين يكون لديهم بطء في الأيض أو انخفاض في نشاط الغدة الدرقية غالبًا ما يشعرون بالبرد بشكل أوضح بعد تناول الطعام.
