أظهرت دراسة هندية أن إضافة اليوغا إلى العلاج الاعتيادي بالبوبرينورفين يمكن أن يسرّع بشكل كبير التعافي من أعراض انسحاب المواد الأفيونية.
وقام فريق بقيادة الدكتور هيمانت بهارجاف بمقارنة 59 رجلاً يعانون أعراض انسحاب بين خفيفة ومتوسطة، حيث مارس نصف المشاركين 10 جلسات يوغا لمدة 45 دقيقة لكل جلسة خلال 14 يومًا، بينما تلقى الآخرون العلاج بالدواء وحده. وأظهرت النتائج أن المجموعة التي مارست اليوغا تعافت في المتوسط خلال 5 أيام مقارنة بـ9 أيام للمجموعة الأخرى، مع انخفاض مستويات القلق وتحسن جودة النوم وخفض الألم وتحسين معدل ضربات القلب.
وأوضح الباحث أن اليوغا تساعد الجسم على الانتقال من حالة إجهاد مستمر إلى حالة تدعم الشفاء، وهو ما لا توفره الأدوية وحدها، وأن نتائج الدراسة حتى الآن اقتصرت على الذكور، مع خطط لإجراء دراسات مستقبلية تشمل النساء ودراسة مدى استمرار فوائد اليوغا بعد الانسحاب، خصوصًا في الحد من احتمالات الانتكاس.
