الاكتئاب الابتسامي ليس مصطلحًا رسميًا في الدلائل التشخيصية، لكنه يُستخدم لوصف الأشخاص الذين يشعرون بالاكتئاب داخليًا بينما يظهرون سعيدين للآخرين.
قد يتمكن هؤلاء الأشخاص من أداء مهامهم اليومية بشكل طبيعي، ما يجعل من الصعب على الأسرة والأصدقاء ملاحظة معاناتهم، وقد لا يدركون هم أنفسهم أن مشاعرهم الداخلية علامات على الاكتئاب. يُعرف أحيانًا أيضًا بالاكتئاب عالي الأداء.
من أكثر عرضة للاكتئاب الابتسامي؟
غالبًا ما يُرى لدى الأشخاص:
من ثقافات تتسم بوصمة حول الصحة النفسية
الذين يعانون من اكتئاب خفيف إلى متوسط مستمر لسنوات (الاكتئاب المستمر)
الذين يعيشون حياة طبيعية ظاهريًا مع عمل وعلاقات وإنجازات تعليمية
الذين يميلون إلى المثالية أو يخشون الظهور بمظهر الضعف.
الأعراض المحتملة:
الحزن المستمر، القلق، الشعور بالفراغ أو اليأس
الإحباط، الشعور بالذنب أو الانخفاض الذاتي
فقدان الاهتمام بالهوايات والأنشطة
التعب أو قلة الطاقة، صعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات
مشاكل النوم أو الشهية، تغير الوزن
آلام جسدية بدون سبب واضح
أفكار عن الموت أو الانتحار.
