حذّر أطباء الجلد من خلط بعض مكونات العناية بالبشرة الشائعة في روتين يومي واحد، مشيرين إلى أن الدمج العشوائي للمنتجات قد يؤدي إلى تهيج البشرة، جفاف مفرط، أو حتى نتائج عكسية.
وفي تقرير نشرته الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية (AAD)، سلّط الأطباء الضوء على 3 مكونات فعّالة لكن لا يُنصح باستخدامها سويًا من دون إشراف مختص:
- الريتينول + فيتامين C (حمض الأسكوربيك): رغم فعالية كلٍّ منهما في تحسين مظهر البشرة وتقليل التصبغات، إلا أن مزجهما قد يسبب تهيجًا للبشرة الحساسة.
ينصح الخبراء باستخدام فيتامين C صباحًا للحماية من الأكسدة، والريتينول ليلًا لتحفيز التجدد الخلوي. - أحماض التقشير (AHA/BHA) + الريتينول: يؤدي دمج الريتينول مع أحماض مثل الجليكوليك أو الساليسيليك إلى تضاعف التأثير المقشّر على البشرة، مما يزيد من خطر الالتهاب، الجفاف، والتقشر المفرط.
- النياسيناميد + فيتامين C (بتركيبة حمضية): رغم كونهما آمنين كلٌّ على حدة، إلا أن استخدام النياسيناميد مع فيتامين C في نفس الخطوة قد يقلل فعالية الاثنين، خاصة إن كانت تركيبة فيتامين C حمضية أو غير مستقرة.
نصيحة الخبراء:
يؤكد الأطباء على أهمية قراءة مكونات المنتجات بعناية، وعدم تطبيق أكثر من مكوّن فعّال في نفس الروتين دون استشارة مختص.
كما يُنصح باعتماد روتين مبسّط وفعال، والتركيز على التوازن بين الترطيب، الحماية، والمعالجة.
