البيوتين (فيتامين B8) يعزز صحة البشرة والشعر والأظافر، يساعد في تحويل المغذيات إلى طاقة، يدعم تجديد الخلايا والوظيفة الجيدة للأنظمة العصبية والقلبية الوعائية.
تشارك في تخليق الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية، ويمكن أن تساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم.
البشرة
للبشرة والشعر يساهم البيوتين في إنتاج الزهم، ما يضمن ترطيب البشرة ويساعد في مكافحة حب الشباب، الاحمرار، والشيخوخة المبكرة.
الشعر والأظافر
البيوتين يقوي بنية الشعر والأظافر، يمنع تكسرها وتساقطها، ويعزز نموها الصحي.
تحويل المغذيات
يساعد البيوتين الإنزيمات على تكسير الكربوهيدرات والدهون والبروتينات لإنتاج الطاقة، وهو أمر ضروري للجسم.
إنتاج الطاقة
يلعب البيةتين دورًا في أيض الدهون وإنتاج الأحماض الأمينية، اللازمة لتخليق البروتينات.
الجهاز العصبي والدوري
يدعم تخليق الناقلات العصبية ويساهم في الوظيفة الجيدة للخلايا العصبية.
صحة القلب
يعرف البيوتين أيضًا بفوائده على الجهاز القلبي الوعائي.
