في مفاجأة علمية قد تغيّر نظرتك للمال والعلاقات، كشفت دراسة حديثة أن الكرم تجاه الأصدقاء لا ينعكس فقط على علاقتك بهم، بل على مستوى سعادتك النفسية الشخصية.
الدراسة التي أجراها باحثون من جامعتي هارفارد وبريتش كولومبيا، أثبتت أن الإنفاق على الآخرين، كأن تدفع فاتورة الطعام عن صديقك، يمنحك شعورًا بالسعادة والرضا، يفوق ما تشعر به عند إنفاق المال على نفسك.
وأوضح الخبراء أن فعل العطاء يُنشّط مراكز المكافأة في الدماغ، ويُفرز الدوبامين، وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالمتعة والارتياح، ما يعزز الإحساس بالمعنى، والارتباط بالآخرين، والانتماء.
ولأن السعادة لا تُشترى، لكنها تُهدى، فإن تخصيص جزء صغير من دخلك لإسعاد من تحب، حتى بمفاجأة بسيطة أو فنجان قهوة، قد يكون من أفضل الاستثمارات النفسية التي تقوم بها.
