صيام الجلد صيحة جديدة وضرورية، هدفها منح البشرة فترة من الإبتعاد عن العناية اليومية والتوقف عن إستخدام المساحيق والمستحضرات لمدة محددة، قد تكون يوماً واحداً أو أسبوعاً، وهذا ما يفسح المجال كي تستعيد البشرة وظائفها بشكل طبيعي ولتعزيزها.
كيفية تطبيقه
-غسل الوجه مساء وإزالة الكريم الواقي من الشمس الذي لا يجب التوقف عن إستعماله.
-عدم إستعمال المساحيق مرة واحدة في الأسبوع مساء، وغسل الوجه في اليوم التالي بالماء الفاتر.
-إستخدام المناديل الجافة على الوجه، للتأكد من نوعية البشرة. إذا سقطت فوراً تكون البشرة جافة، وإذا سقطت بعد الإنحناء تكون طبيعية، وإذا إلتصقت تكون دهنية.
-شرب الماء بكميات كبيرة لترطيب البشرة.
