تعتبر الفواكه المجففة كنزا غذائيا حقيقيا، لأنه يحتوي على عناصر غذائية مركّزة تفيد في تحسين الصحة العامة، تقوية المناعة، دعم العظام، وتحسين البشرة والشعر.

فوائد الفواكه المجففة: