لا يعتبر ماء جوز الهند مجرد مشروب بطعم شهي منعش، بل انه خيارا صحيا ينصح به خبراء التغذية لما يحتويه من فوائد لا تعد ولا تحصى.


ماء جوز الهند هو الشائل الموجود طبيعيا داخل الثمرة، يتميز بتركيبته الفريدة التي تشكل الماء 95% منها، إليك فوائده المذهلة: