البرتقالة هي فائدة لذيذة طعمها منعش، إلا أنها تحمل فوائد مذهلة للجمال الطبيعي، إذ تمنح البشرة نضارة وإشراقة صحية.
البرتقالة غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين C، وتُعد حليفًا قويًا لكل من يسعى إلى بشرة نضرة وشعر صحي. لذلك تناول برتقالة أو برتقالتين يوميًا قد يكون سرًا بسيطًا لجمال طبيعي.
إليك أبرز فوائد البرتقال للجمال:
- محاربة التجاعيد وتعزيز الكولاجين:
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يحفّز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على شد البشرة وتقليل الخطوط الدقيقة ومنح الوجه مظهرًا أكثر شبابًا.
- نضارة وإشراقة طبيعية:
مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال تحارب الجذور الحرة، وتقلل من بهتان البشرة، مما يمنحها إشراقة صحية ومفعمة بالحيوية.
- تقليل حب الشباب:
يتميز البرتقال بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد على تقليل حب الشباب وتنظيف المسام والتحكم بإفراز الدهون الزائدة.
- الترطيب من الداخل:
بما أن البرتقال يتكون من حوالي 85% من الماء، فهو يساهم في ترطيب الجسم والبشرة من الداخل، ويمنع الجفاف، خاصة في أيام الصيف أو بعد التمارين.
- تغذية الشعر وتقوية الجذور: