للعناق المتكرر في الحياة اليومية وبعد ممارسة العلاقات الحميمة، فوائد عقلية وجسدية، قادرة على تحسين صحة العلاقة بالشريك.
إليكم بعض هذه الفوائد:
الحفاظ على الصحة: يزيد فعل الإحتضان من إنتاج مادة الأوكسيتوسين بالجسم وهو هرمون الحب، له دور كبير في تعزيز مزاجك.
التخفيف من التوتر: إفراز مادة الأوكسيتوسين في الجسم من خلال العناق، قد يخفّض مستويات هرمون التوتر والكورتيزول.
تحسين جهاز المناعة: يساعد على تحفيز مادتي السيروتونين والدوبامين ما يساعد في حماية الجسم من الإلتهابات الضارة وبالتالي تقوية جهاز المناعة.
تقوية الرابط العاطفي: يعزز الترابط القوي بين الشركين.
خفض ضغط الدم: العناق يخفض ضغط الدم في الجسم، ما يؤدي بدوره إلى التخفيف من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
