وفقاً لدراسة جديدة، نقلتها شبكة "سي أن أن" الإعلامية، فإن لممارسة الرياضة إماكنية إطالة العمر حوالي الـ 5 سنوات.
وقال أستاذ الصحة العامة في كلية الطب وطب الأسنان بجامعة غريفيث في أستراليا الدكتور لينيرت فيرمان: "لقد فوجئت عندما وجدت أن فقدان سنوات العمر في الولايات المتحدة بسبب انخفاض مستويات النشاط البدني قد ينافس الخسائر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم".
وقد إستوحى الطكتور بحثه من دراسة أجريت عام 2019، أكدت أن خطر الوفاة المبكر إنخفض كلما زاد النشاط البدني الذي قام به المشاركون.
وقد وجد الخبراء أنه إذا حصل الفرد على 111 دقيقة إضافية من النشاط اليومي، فقد يطول حياتهم بنسبة 11 عاماً، وقال الدكتور: "نحن بحاجة إلى معرفة كيفية القيام بذلك هنا في الولايات المتحدة، لأن نفقاتنا في الرعاية الصحية غير مستدامة تماما".
