عدم تنظيف أسنانك ليلاً لا يؤدي فقط إلى رائحة الفم الكريهة، بل قد يزيد أيضاً من خطر إصابتك بأمراض القلب والأوعية الدموية.
عند عدم تنظيف أسنانك بالفرشاة قبل النوم، تتكاثر البكتيريا الضارة في فمك طوال الليل، مما يؤدي إلى التهاب وأمراض اللثة.
ومع مرور الوقت، يمكن أن ينتقل هذا الالتهاب إلى مجرى الدم ويساهم في تراكم البلاك في الشرايين، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأظهرت الدراسات وجود صلة قوية بين سوء نظافة الفم والمشاكل الصحية الجهازية، وخاصة تلك التي تؤثر على القلب، و يعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ليلاً أمراً بالغ الأهمية لأنه يزيل جزيئات الطعام والبلاك المتراكم على مدار اليوم، ولا يقتصر روتين تنظيف أسنانك بالفرشاة ليلاً على حماية أسنانك فحسب، بل قد يحمي قلبك أيضاً.