بعد الأعياد تبدو على الوجه علامات التعب والشحوب. ولإستعادة نضارة البشرة المطلوب بعض الخطوات للتخلص من الخلايا الميتة ومنح البشرة نقاوة ونضارة.
التقشير
بعد الأعياد بشرة الوجه يلزمها لمسة نضارة والسبب النوم الغير منتظم وتناول كميات كبيرة من الأطعمة الغير صحية. أما تقشير البشرة للتخلص من السموم المتراكمة وعدد المرات يرتبط بنوع البشرة.
الترطيب
ترطيب الوجه ضروري للوجه يومياً لا سيما أن البشرة في الشتاء تصاب بالجفاف.
البشرة المخملية
البشرة تصاب بالتعب بسبب تناول الحلويات والشوكولا والكحول.
نصائح مفيدة
-المشي لمدة 45 دقيقة.
-شرب كميات كبيرة من الماء لترطيب الجسم وتنقيته من السموم.
-الإحتفاظ بزجاجة من الماء في الحقيبة قبل الخروج من المنزل.
-تناول المشروبات الساخنة لتنقية الجسم مثل الشاي الأسود والشاي الأخضر.
-تناول كميات كبيرة من الخضار والفاكهة.
-النوم لساعات طويلة.
