بعد إخفاء القدمين خلال فصل الشتاء بالجوارب والأحذية يجب تحضيرهم والعناية بهم في فصل الصيف ليكونوا في أفضل حال في الأحذية المكشوفة.
التقشير
التقشير يسمح بإزالة الخلايا الميتة ويمنح القدمين النعومة. إليكم التفاصيل:
-نقع القدمين في الماء الساخن لمدة 5 دقائق. فرك القدمين بواسطة حجر متخصص للتخلص من الخلايا الميتة دون التسبب بأذى الجلد.
-تنشيف القدمين وبين الأصابع جيداً.
-وضع كريم مرطب مرة واحدة أسبوعياً.
نزع الجلد الزائد
نقع القدمين في الماء الساخن مع كوبين من خل التفاح ورشة ملح لمدة 20 دقيقة.
علاج مرطب
تحضير مزيج من زيت جوز الهند او زيت اللوز او الأرغان مع الملح الخشن. ويمكن لمن يرغب إضافة الحامض وبعد مزج المكونات دهن القدمين بالخليط مع حركات دائرية لا سيما أكعاب القدمين قبل غسلهم بالماء الفاتر.
