الدورة الدموية مسؤولة عن تدفق الدم الى الشرايين والأوردة وضخّه الى أعضاء الجسم. ومن خلال الدم تتلقى هذه الأعضاء الأوكسجين وكل العناصر الغذائية اللازمة. لكن الدورة الدموية قد تسبب مشاكل صحية حين تتأثر.
تنميل الساقين
عندما تكون الدورة الدموية سيئة تنعكس على الساقين فتصبح ثقيلة ومنتفخة على مستوى الكاحل والجهة الخلفية للساق.
إنسداد الشرايين
يجب التنبه الى إنسداد الشرايين التي تحصل حين تتجمد كتلة من الدم في الشريان وتصبح قاسية وحمراء ومؤلمة لذا من الضروري إستشارة طبيب.
دورة دموية جيدة
للحصول على دورة دموية جيدة يُنصح بمزاولة نشاط رياضي مثل المشي والسباحة والدراجة الهوائية خارج وداخل المنزل ويمكن تحريك الساقين في الهواء خلال الإستلقاء على السرير .
