مفاصل الفك نشيطة جداً لا سيما أنها مسؤولة عن الكلام وتناول الطعام والتثاؤب. لذا هي معرضة للتشنج أو للتعب وتسبب الإزعاج وآلام في الفم وأصوات غريبة. وغالباً تكون أسباب مشاكل الفك مرتبطة بالتوتر الذي ينعكس على المفصل الموجود أمام الأذنين ويسمح بفتح الفم وإغلاقه.
تخفيف الأوجاع
يمكن للمريض الذي يعاني من تشنج في الفك وأوجاع اللجوء الى الأدوية المسكنة للوجع أو وضع الثلج على مكان الألم. كما أنه من المفضل إختيار المأكولات السهلة للمضغ مثل اللبن والبطاطا المسلوقة والشوربة وتجنب تحريك الفك بشكل مكثف مثل التثاؤب او مضغ العلكة.
الأسباب
في حال كانت الأوجاع في الفك سببها التوتر ينصح الأطباء بحلول عملية منها:
-اليوغا
-التأمل
-الإسترخاء
وكل نشاط رياضي يساهم في الإسترخاء يساهم في تخفيف الأوجاع وتشنج الفك. كما ينصح الأطباء بوضع جهاز صغير في الفم لمنع الإحتكاك بين الفكين.
