لصيام شهر رمضان المبارك آثار على جسم الصائم تشمل النواحي البدنية والنفسية.
وإذا تم اتباع نظام غذائي صحي فإن الصيام يحدث تأثيرات إيجابية لصحة الصائم، وهذا وفقا لعدة دراسات علمية وتوصيات خبراء وأطباء، ونقدم لكم في المقال المرفق بعض النصائح الطبية المهمة لصيام صحي وسليم في شهر رمضان.
