كثر من الرجال لا يمتنعون من غسل الصحون بدل زوجاتهم، وهذا بالطبع أمر ليس خاطئ، لكن الغريب هو دراسة جديدة أجريت وأتت بنتيجة ان غسل الرجل للصحون من شأنه محاربة الإكتئاب عندهم، كما ايضا يساعد على النوم.
الجدير ذكره ان الاكتئاب هو حالة صحيّة نفسيّة شائعة، تؤثر على أكثر من ثلث سكان العالم، بحسب موقع "only my health".
ويوجد طرق يستطيع الناس من خلالها مُحاربة الاكتئاب دون استخدام الأدوية، ومنها اليوغا اذ أثبتت الدراسات أن اليوغا تساعد على تخفيف الاكتئاب، عندما يتم استخدام اليوغا أو تطبيقها علاجيًا، يمكن أن تساعد هذه الممارسة فى التقليل من أعراض الاكتئاب.
