اتباع العادات السيئة في الاكل تؤثر بشكل سلبي على وظائف الكلى وتقلل من كفاءة الكلى وابرز العادات السيئة:
تناول اطعمة غنية بالسعرات مثل الدهون والسكريات
الاكثار من تناول المشروبات الغازية او المحليات الصناعية
تناول الاطعمة المصنعة التي تحتوي على مقدار كبير من الصوديوم
تناول الكثير من اللحوم اذ الاكثار من تناول البروتينات يزيد من الاحماض المؤذية للكلى
تناول الكثير من المسكنات
كما ينصح للحفاظ على كفاءة الكلى بالنوم بشكل كاف واستهلاك المياه بصورة منتظمة وكافية خلال فترات النهار بما لا يقل عن ليترين من المياه.
ما هي أبرز العادات الغذائية السيئة التي تؤثر في صحة الكلى؟
السبت 09 نيسان 2022 22:10
src="https://files.elfann.com/imagine/pictures_728_400/7013068_1649532513.jpg"
إقرأ أيضاً
آخر الأخبار
- مشاهير عالميةبعد الشائعات التي طالته حول زواجه .. رود ستيوارت يكشف حقيقة خلافه مع زوجته
- المشاهير العربخاص - ملكة جمال لبنان لعام 2016 ساندي تابت تكشف حقيقة مغادرتها لبنان وسبب عدم تأجيل زفافها
- مشاهير عالميةتامي هيمبرو تثير الجدل بين متابعيها بسبب إطلالتها
- المشاهير العربأغنية "حظنا بالسعودية" لمناسبة العيد الوطني
- مشاهير عالميةماريا كاري برفقة توأمها أمام هذا المعلم الكنسي في ريو دي جانيرو
الأكثر قراءة
أخبار لم تقرأها بعد