اتباع العادات السيئة في الاكل تؤثر بشكل سلبي على وظائف الكلى وتقلل من كفاءة الكلى وابرز العادات السيئة:
تناول اطعمة غنية بالسعرات مثل الدهون والسكريات
الاكثار من تناول المشروبات الغازية او المحليات الصناعية
تناول الاطعمة المصنعة التي تحتوي على مقدار كبير من الصوديوم
تناول الكثير من اللحوم اذ الاكثار من تناول البروتينات يزيد من الاحماض المؤذية للكلى
تناول الكثير من المسكنات
كما ينصح للحفاظ على كفاءة الكلى بالنوم بشكل كاف واستهلاك المياه بصورة منتظمة وكافية خلال فترات النهار بما لا يقل عن ليترين من المياه.
ما هي أبرز العادات الغذائية السيئة التي تؤثر في صحة الكلى؟
السبت 09 نيسان 2022 22:10
src="https://elnashrastorageaccount.blob.core.windows.net/elnashra/elnashra/elfann/images/large/7013068_1649532513.jpg"إقرأ أيضاً
آخر الأخبار
المشاهير العربأسرار مدرسة البنات.. برومو "أندر إيدج" يشعل الحماس وجيسيكا حسام الدين تقود البطولة
المشاهير العربياسمينا العبد تطفئ شمعتها الـ20 وتتمنى أمنية لعامها الجديد
مشاهير عالميةنصيحة كارثية كادت تمنع ليوناردو دي كابريو من بطولة "تيتانيك"
مشاهير عالميةديمي مور تخوض معركة الحضانة ضد شريكها السابق دفاعاً عن ابنتها رومر ويليس
المشاهير العربزياد برجي يطرح "إحساس الحب"… رومانسية لبنانية تلامس الوجدان
الأكثر قراءة
أخبار لم تقرأها بعد





















