هو طريقة من طرق العلاج الطبيعي لتخفيف التوتر وآلام المفاصل وأيضاً علاج التهاب المفاصل الروماتويدي وبعض الأمراض الجلدية. وذلك لما يحتويه منأملاحمعدنية ولما تتمتع به من فوائد صحية كبيرة كما أنها تزيل الآلام من دون أي أعراض جانبية.
يذكر أنه يمكنك أيضاً تطبيق حمام الطين في المنزل عن طريق شراء كمية من التراب المخصص ودهنه على جميع أنحاء جسمك في الحمام.

حسام حبيب يرد على تصريحات شيرين عبد الوهاب حول حياتها

​​​​​​​فوائد حمام الطين:

-​​​​​​​إحتوائه على مياه معدنية دافئة أو رماد بركاني أو طين بحيرة أو مياه مالحة، ولكل من هذه المواد إفادتها الخاصة.
- احتوائه على معادن مفيدة مثل الكبريت والزنك والمغنيسيوم والبروم.
- يمكن أن تخفف التوتر الذي يشعر به الإنسان، فوضع كمية من الطين في حوض الاستحمام مع قليل من الماء الدافئ سيريح العضلات ويهدئ الأعصاب والعقل.
- مجرد حصول الجسم على الراحة سينعكس ذلك على صحة البشرة، إذ الإجهاد والتعب يسببان زيادة إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم والذي يؤدي بدوره إلى زيادة الالتهاب بالجسم.

​​​​​​​

- يساعد على علاج الصدفية والأكزيما وحَب الشباب والأمراض الجلدية الأخرى.
- يساعد على امتصاص السموم من الجسم، ويعمل وضع طبقة من الطين حول المعدة على تحسين عملية الهضم وزيادة سرعة التمثيل الغذائي.
- أيضاً يعزز وضع قليل من الطين تحت العينين من صحتها ويخفض خطر الإصابة بمرض الزرق.
- تنشيط الدورة الدموية
- استرخاء العضلات والمفاصل
- استخراج الشوائب من الجلد
- تقشير خلايا الجلد الميتة

هل يمكن أن يكون حمام الطين ضار للأشخاص

عليك تجنب هذه الأمو​​​​​​​ر في حال أردت القيام بحمام الطين:
- عدم وجود جروح في الجسم لأنها قد تؤدي إلى عدوى
- عدم استخدامه من قبل الحوام، فيمك أن تكون له آثار جانبية على صحة الجنين
- الأشخاص المصابون بضغط الدم بسبب الحرارة الزائدة
- تغيير الطين في الحمام باستمرار وعدم تكرار استخدام الطين
- بعض الأدوية قد تؤثر لذلك يجب على من يتناول أدوية بشكل منتظم أن يستشير طبيبه قبل استخدام حمام الطين.
- تجنُّب دخول الطين في العينين أو الأنف أو الأذنين أو الفم.