أنواع المأكولات لها تأثير مباشر على الصحة العامة، منها ما هو مفيد ومنها ما هو مضر.
ويسدي الأطباء النصائح للحفاظ على الصحة والعيش لفترة أطول، لكن متوسط عمر الإنسان قد يرتبط بنوع الطعام الذي يتناوله. فقد كشفت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة على 5853 نوع من الأطعمة، عدد الدقائق التي يمكن خسارتها أو الحصول عليها لكل غرام من الطعام. نعرض لكم أصناف الفئتين:
تقصير مدة الحياة بالدقائق لكل غرام:
- الهوت دوغ: 36,3 دقائق.
- برغر الجبن cheese burger: 8,8 دقائق.
- البيتزا: 7,8 دقائق.
- لحم الخنزير المقدد: 6,4 دقائق.
- جبنة شيدر: 1,4 دقائق.
زيادة العمر بالدقائق لكل غرام:
-حصة واحدة من الجوز: 26 دقيقة.
- شطيرة زبدة الفول السوداني / المربى : 30 دقيقة.
- سمك السلمون والموز:13,5 دقيقة.
