تلجأ الفنانات الى اتباع حمية كيتو الغذائية، لأنها تحرق الدهون بزيادة قدرها 10 أضعاف عن الحمية الغذائية التقليدية من دون الإقدام على ممارسة الرياضة، ومنهن كيم كارداشيان وريهانا.
واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين اتبعوا خطة الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات اي حمية كيتو، تمتعوا بالقدر الأكبر من الفوائد الصحية مقارنة بغيرهم ممن اتبعوا الحميات الغذائية التقليدية، بغض النظر عن ممارستهم للرياضة.
ونوّه الباحثون بأن حمية كيتو المثيرة للجدل التي يطلق عليها حمية الكيتوجونيك، تعتبر غنية نسبياً بالدهون، وتدعم تناول كميات معتدلة من البروتين.
