أكدت دراسة حديثة أن ضغط الدم مرتبط بتقوية الدماغ وتحسين الذاكرة.
وينصح الأطباء بأن ضغط الدم المثالي هو 120 على 80، إذ أن الرقم الأول يشير إلى الضغط على جدران الشرايين أثناء نبض القلب.
وقامت الدراسة التي تحمل اسم "Sprint Mind"، ونشرتها عيادة "كليفلاند" الأميركية، بتحليل بيانات حوالى 700 مريض، ممن تزيد أعمارهم عن 50 عاما، وتم ضبط ضغط دمهم على 120 أو أقل، مقابل مجموعة أخرى اجتازت الـ 140.
وتلقى المرضى فحوصات لأدمغتهم مرتين، الأولى مع بداية التجربة، أما المرة الثانية بعد 4 سنوات، ووجد الباحثون أن أولئك الذين لديهم ضغط دم 120 كانوا يملكون مادة بيضاء قليلة، وهو ما يعني فرصة أقل بالإصابة بضعف الإدراك، ولم يظهروا أداء منخفضًا في المهمات التنفيذية، وسرعة المعالجة، والذاكرة، وكذلك المهمات المتعلقة بالتعليم.
ويقول الإختصاصي في طب الشيخوخة رونان فاكتورا :"مثل هذه الدراسات جيدة للغاية، خصوصا بالنسبة للمرضى الأكبر سنا، مع ملاحظتنا صراع البعض منهم مع الألزهايمر ومعاناتهم من ضعف في الإدراك".
ولكن استبعد معدو دراسة "Sprint Mind"، المرضى الذين يعانون من أمراض، كالسكري وأمراض الكلى وعدد من الحالات الأخرى.
