كشفت سيدة فرنسا الأولى بريجيت ماكرون، زوجة الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، والبالغة من العمر 67 عاماً، سر رشاقتها، في إحدى المقابلات التي أجريت معها.
وقالت بريجيت إنها تمارس رياضة ركوب الدراجة لمدة ساعة يومياً، إضافة إلى تمارين تقوية العضلات وتمارين المعدة.
وإلى جانب الإرادة الصلبة التي تتمتع بها، فهي تستند إلى نظام غذائي خالٍ من الدهون، يرتكز بشكل أساسي على السمك وثمار البحر.
وبشكل عام يقضي النظام الغذائي، الذي تعتمده بريجيت، بالتركيز على الخضر والفاكهة بشكل أساسي، ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن.
وأشارت الى أنها تلجأ إلى تناول الحبوب الكاملة والسمك وزيت الزيتون، بكميات مدروسة.
