تعدّ الفاكهة من اهمّ المصادر الغذائية التي يحتاجها الانسان، وتحلّ بديلا للحلويات، وهناك بعض منها تعزز الحياة الجنسية بين الزوجين، ومنها:
الرمان
وهو من الفواكه التي تقوّي الرغبة الجنسية، اذ انه يساعد الجسم على إنتاج أكسيد النتريك الذي يفتح بدوره الأوعية الدموية ويساهم بالتالي في زيادة تدفق الدم.
التفاح
ان تناول تفاحة يوميا تعمل على تحسين المزاج، كما انها تعدّ من الفواكه التي تثير الشهوة الجنسية.
الموز
يحتوي الموز على البوتاسيوم وفيتامينات B اللذان ينتجان هرمون الجنس. بالإضافة إلى ذلك، كما انه يحتوي على البروميلين وهو الذي يعزز كفاءة الانتصاب عند الذكور.
الأناناس
ان تناول كوب صغير من عصير الأناناس يحارب العجز الجنسي.
البطيخ
يحتوي البطيخ على مادة تسمى سيترولين، والتي تساهم في تدفق الدم إلى القلب والأعضاء التناسلية، وله تأثير فعّال في زيادة الشهوة الجنسية.
