اليانسون هو الحل لكل إمرأة تبحث عن الرشاقة وخسارة الوزن بطرق طبيعية، لأنه يحتوي على أهم الفيتامينات والمعادن المهمة والضرورية للجسم، والتي لها فعاليتها في التخلص من الوزن الزائد، كما يساعد اليانسون على طرد السموم والفضلات والدهون المتراكمة بالجسم، عن طريق تسهيل حركة الجهاز الهضمي.
كما يساعد في تنشيط دور الكبد في أداء عملية التمثيل الغذائي، والتخلص من السوائل المحتبسة في الجسم.
ويعتبر اليانسون من أكثر الأعشاب الحارقة للدهون والسعرات الحرارية بالجسم، مما يجعل الجسم مستعداً للتخلص من كافة السعرات الحرارية الزائدة.
فوائد اليانسون للتنحيف
يحرق كافة الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم، مثل البطن والأرداف والأفخاذ.
يوفر للجسم الكمية التي يحتاجها من الحديد خلال اليوم الواحد.
يساعد على تنظيم عملية الهضم وبالتالي التخلص من الإمساك إن وجد.
يشعر من يتناوله بالشبع والامتلاء.
يحتوي على كمية وفيرة من البروتينات والفيتامينات القادرة على تخليص الجسم من كافة السموم الموجودة فيه.
يعمل على تحسين مستوى عمليات الأيض القادرة على إنقاص الوزن بشكل سريع.
ولتتمتعي بفوائد اليانسون الرائعة في التخلص من الدهون الزائدة، إليكِ طريقة تحضير مشروب اليانسون للتنحيف وخسارة الوزن:
أخلطي كميات متساوية من اليانسون، والريحان، ثم ضعيها في علبة زجاجية محكمة الإغلاق.
ثم خذي ملعقة صغيرة من هذا الخليط، الذي قمت بإعداده وضعيها في كوب من الماء المغلي جيداً.
قومي بتغطية كوب اليانسون لدقائق معدودة ثم قومي بتصفيته بمصفاة وتناوله دافئاً، بمقدار كوبين أحدهما في الصباح وآخر في المساء.
احرصي على عدم إضافة السكر، الذي يمكنك استبداله بملعقة من العسل أو المحلي الصناعي إذا رغبتِ بذلك.
